SOPHIE
REIS
ENTREPRENEURE, CONFÉRENCIÈRE, AUTRICE
FORMATRICE INSPIRATRICE SANTÉ & MIEUX-ÊTRE
“Rien n'est impossible, il suffit de le créer.”
Sophie Reis cumule plus de 20 ans d’expérience en direction de marque, alliances stratégiques, relations publiques, publicité et développement des affaires pour de grandes marques d’envergure autant du côté client qu’en agence.
Après avoir œuvré pendant plus de 12 ans dans le secteur performant des télécommunications, son esprit d’innovation l’a inspirée à faire le grand saut afin de mettre son expertise au service des entrepreneurs et des organismes d’ici. Elle a cofondé l’implantation de la plateforme de financement participatif La Ruche à Montréal en 2016 devenue depuis un outil de développement économique reconnu, entre autres, par le gouvernement du Québec et de grands partenaires privés.
Maman de deux enfants, après avoir visité presqu’une cinquantaine de pays à travers le monde et ce, à plus d’une reprise, elle a mêlé ma passion des voyages et de la communication avec l’amour de la famille et de l’entreprenariat afin de créer en 2016 le premier site québécois de référence pour parents voyageurs : bbjetlag.com. Son livre Le Guide des parents voyageurs : s'inspirer, s'informer, s'équiper - 0 à 12 ans (Trécarré, 2018) est devenu un best-seller au Canada et en Europe.
À l'automne 2020, elle reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif (trouvé de façon fortuite sans aucun antécédent familial) qui bouleverse sa vie.
En rémission d’un cancer du sein foudroyant, elle lance en 2021 la plateforme Un cancer en cadeau. Mobilisant plus de 100 médecins, chercheurs et spécialistes, son livre Un cancer en cadeau : apprendre, comprendre et s'outiller pour agir (Trécarré, 2023) se hisse rapidement au haut des palmarès en étant LE guide de référence le plus complet pour comprendre et prendre part à l'action.
En partageant son histoire de résilience et d’action, elle souhaite inspirer les patients et leur entourage à reprendre leur pouvoir à leur façon afin qu’ils puissent passer à travers cette épreuve avec douceur et vitalité.
Conférencière, formatrice et consultante en innovation et en développement des affaires, elle partage maintenant son histoire de résilience, de conscience et d'action en entremêlant son parcours professionnel et personnel tout en mettant en lumière sa façon bien particulière de transformer l'adversité en occasions.
Impliquée socialement, elle s'engage activement à promouvoir la mission de l'organisme gardetescheveux.org en tant que vice-présidente du conseil d'administration, en tant que présidente du comité d'investissement communautaire de TELUS, en tant que patiente ambassadrice pour la Fondation du CHUM et en étant membre du cabinet de campagne de la Grande campagne de l’Université de Montréal.
EXPERTISES:
D’une courte conférence d’inspiration en passant par une demie journée d’atelier formation ou à l’animation d’un panel ou de l'événement dans son intégralité, les contenus de Sophie sont modelés au gré de vos besoins.
-
CONFÉRENCE
Transformer l’adversité en opportunités : la force de la conscience, de la confiance et de l’action.
La conférence (ou atelier) explore comment transformer l'adversité en opportunité et s'adapter au changement, en se concentrant sur l'importance de la résilience et de l'action.
Vous découvrirez comment Sophie a développé sa capacité à agir face aux défis personnels, y compris un cancer, et comment elle a utilisé ses enseignements et son développement professionnel pour reprendre le contrôle de sa vie. Sophie nous fait réfléchir afin d’identifier notre "X" dans notre vie professionnelle tout en partageant des solutions concrètes pour améliorer notre bien-être physique et mental permettant de surmonter les défis les plus importants.
Soyez prêt.e.s à être captivé.e.s par ce récit émouvant livré avec le dynamisme et l’humour légendaire de Sophie Reis, tout en étanté outillé.e.s avec des solutions pour surmonter l'adversité.
-
ATELIERS - Tous les ateliers de Sophie sont cumulables à une conférence introductive d’inspiration.
Le stress : apprendre, comprendre et s’outiller pour agir
Sophie, vous invite à comprendre le stress et ses mécanismes lors de cet atelier. Elle vous aidera à reconnaître les signes de stress et d’anxiété, qui sont souvent difficiles à repérer. Un mix de connaissances, d’outils et d’exemples tirées de son histoire qui vous permettront de vous équiper au quotidien pour mieux gérer le stress et éviter qu'il ne devienne chronique.
Cultiver sa résilience
Lors de cet atelier, Sophie partage les fondements de la résilience, cette aptitude à se reconstruire et à se surpasser face aux chocs de la vie. Elle explorera les raisons pour lesquelles certains individus réussissent à rebondir plus facilement que d'autres. Elle identifiera les 10 facteurs clés qui influencent notre capacité à être résilients. Enfin, elle propose des solutions concrètes pour cultiver sa résilience en se dotant d'outils pratiques et innovants.
La conscience de soi : trouver sa raison d’être
Un atelier qui explore la profondeur conceptuelle de la raison d'être et comment cette dernière peut consolider notre aptitude à surmonter les défis. En se concentrant sur la crucialité d'être à l'écoute de soi-même et d'explorer ce que les japonais.e.s appellent l’Ikigai, Sophie énonce des conseils pratiques pour cultiver notre résilience.
La confiance : en soi et envers les autres
Cet atelier met en avant les piliers de la confiance dans une équipe : la fiabilité, l'ouverture, l'acceptation et la congruence. Pour renforcer ces piliers, un exercice transformateur appelé "La rivière de sa vie" est proposé. Chaque membre de l'équipe est invité à écrire les grands événements de sa vie, puis à les partager avec le groupe. Cet exercice permet de développer l'écoute, la confiance en soi et l'authenticité. En conséquence, les liens entre les membres de l'équipe se renforcent, créant ainsi une équipe forte et cohésive.
Préparer son voyage avec bébé et enfant
Sous forme d’un atelier interactif, préparez votre voyage avec bébé ou jeune enfant. De la préparation à votre arrivée à destination, répondez à toutes vos questions!
-
PANELS ET ANIMATION
Que cela soit pour animer un panel, une entrevue ou un podcast, ou intervenir à titre d’experte, Sophie prend parole sur les sujets suivants:
- Trouver son X | Gestion du stress | Santé Mentale | Mieux-Être | Cancer
- Transformer les façons de faire | Innovation
- Entrepreneuriat - Intrapreneuriat
- Familles | Mumpreneuriat | Voyage
LANGUAGES :
LOCATION : MONTREAL, QC
TOUT LE MONDE EN PARLE : LE CANCER VU D'UN AUTRE ANGLE
TESTIMONIALS:
PODCASTS:
PUBLICATIONS:
UN CANCER EN CADEAU : APPRENDRE, COMPRENDRE ET S'OUTILLER POUR AGIR
LE best-seller en oncologie au Québec!
« Nous pouvons nous aussi être spécialistes de notre santé et faire partie intégrante de notre équipe de soins.»
À l'automne 2020, à trente-huit ans, Sophie Reis reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans aucun antécédent familial ou symptôme. Forte et vulnérable, elle nous livre sans filtre son histoire et ses apprentissages, qu'elle considère maintenant comme des cadeaux de la maladie. Un cancer en cadeau présente également les détails d'un parcours en oncologie, ce qui en fait un outil pratique d'accompagnement et d'information fiable pour les personnes atteintes du cancer afin de leur donner, tout comme à ceux qui les accompagnent, un pouvoir d'action...
LE BEST-SELLER LE PLUS VENDU EN FRANÇAIS DANS SA CATÉGORIE DEPUIS 2018, REVISITÉ EN 2024 !
Que ce soit dans le cadre d’un long périple ou d’une escapade de quelques jours, ce guide pratique vise à bien informer les parents voyageurs pour leur simplifier la vie avant le départ, en route, à destination et au retour. Tout y est !
-
Les avantages du voyage en famille
-
Des astuces pour planifier son voyage : billets d’avion, hébergement, documents et formalités, santé et sécurité, etc…
-
Des conseils pour faire ses bagages, faciliter son passage à l’aéroport, avoir du plaisir en vol, voyager avec un enfant à besoins particuliers, prendre la route en famille et s’amuser à destination
-
S’équiper de façon futée
-
Des listes pratiques, des aide-mémoire utiles, et bien plus !
Cette nouvelle édition, bonifiée de contenu inédit, confirme que ce guide est LA référence du voyage en famille : un outil incontournable pour les parents et futurs parents !
ARTICLES:
L'action a été ma planche de salut
« L’action a été ma planche de salut, car quand on reçoit un diagnostic de cancer, on a cinq minutes avec le médecin traitant. Les gens sont laissés à eux-mêmes, ils se tournent vers les réseaux sociaux où il y a de l’entraide, mais est-ce qu’ils trouvent vraiment les bonnes réponses à leurs questions ? Je ne pense pas, et ce livre est là pour ça, c’est un vrai besoin pour les patients. »
Un cancer en cadeau
« Ce qui ajoute au plaisir de se procurer et de lire son livre qu’on peut facilement acheter au
www.sophiereis.com, c’est qu’une partie des profits des ventes est remise à certains organismes tels que la Fondation québécoise du cancer. »
Carnet voyage
« Chaque chapitre a été revu et bonifié afin de correspondre aux circonstances actuelles. « Le voyage en famille est en plein essor, les besoins évoluent et le contexte postpandémique a suscité une certaine insécurité parmi de nombreux parents voyageurs », observe son autrice, Sophie Reis. »
Pour l'éternelle voyageuse
« Si la mère que vous voulez gâter cherche un outil pour tout savoir avant de partir avec des enfants (0-12 ans), des astuces pour planifier son départ, des conseils pour faire les bagages et des aide-mémoire utiles, ces quelque 400 pages bourrées d’infos pratiques sont assurément ce qu’il lui faut. »
Nouvelle édition pour le Guide des parents voyageurs
« Ce guide contient aussi de nombreux conseils comme celui de voyager léger, d’acheter un billet d’avion le mardi ou le mercredi, où les prix seraient les plus bas (entre 1 h et 4 h du matin !), d’utiliser les comparateurs de prix (Expedia, Google Flights, FlightHub) et de ne pas oublier ses adaptateurs et convertisseurs de courant. »
